Descripción
🌿Respira Tranquilo: Terapia para la Ansiedad en Puerto Rico
💛 Recupera tu Calma con Acompañamiento Profesional | SEM PR
La ansiedad puede sentirse como un peso constante: mente acelerada, miedo, tensión en el cuerpo, falta de aire, preocupación excesiva o dificultad para relajarte.
Pero no tienes que vivir así.
En SEM Puerto Rico, ofrecemos terapia especializada para ayudarte a recuperar control, seguridad y tranquilidad real.
Trabajamos desde un enfoque combinado:
✔ Psicólogos adiestrados al modelo SEM
✔ Trabajo Social Terapéutico
✔ Coaching terapéutico
✔ Técnicas de regulación emocional
✔ Psicoeducación clara
✔ Dinámicas vivenciales que reducen la ansiedad
⭐ ¿Qué síntomas trabajamos?
🧠 ataques de pánico
🧠 pensamientos acelerados
🧠 ansiedad generalizada
🧠 tensión emocional
🧠 miedo intenso
🧠 ansiedad social
🧠 estrés crónico
🧠 preocupación constante
Te ayudamos a entender, regular, y romper el ciclo de la ansiedad.
⭐ Disponible en Todo Puerto Rico
San Juan • Bayamón • Carolina • Guaynabo • Caguas • Ponce • Arecibo • Humacao • Aguadilla • Fajardo • Mayagüez
Atención virtual accesible para toda la isla.
📲 WhatsApp: https://wa.link/kmq52t
📞 787-382-7078
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Puerto Rico
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